マインドフルネス
「自己肯定感」 読んで字のごとく、自らの事を肯定する感覚。 他人から認められる事は難しいけど、せめて自分自身くらいは自分の事を信じてあげたいと思うものです。 今日は自分に自信をもつことで自分らしく生きていくための3つの考え方のコツについて紹介…
ある日突然、左肩に激しい痛みが出て、整形外科にいっても原因はよくわからない。痛みの原因はまさかの生霊？しかも生霊の正体までわかっちゃった！？祓ってくれたのは不思議な整体師のおじさんでした。
どんなお仕事でも忙しい毎日を過ごしていると疲れがたまってきますよね。時には仕事を放り出して休みたくなる衝動にかられるときもあるでしょう。そんなときは思い切って休んじゃえ！
朝、目が覚めたときに「夢のお告げ」的な直観を感じたことってありますか？ 直観に素直に生きてみると自分にとっていい結果が待っているかもしれません。
お経のススメ 私はよくお経を唱えます。 声に出して唱える時もあれば、心の中で唱える時もある。唱えるのはかの超有名な「般若心経」と「延命十句観音経」。 「しらねーーよ！」って声が聞こえた気がするけど続けます。 仏教徒というわけではありません。 坊…
